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Archive for the Category ◊ Família ◊

03 Dez 2011 Nasceu a Sara Leonor… 22/11/2011
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A contagem decrescente acabou às 40 semanas e 3 dias de gravidez. A Sara Leonor nasceu no dia 22 de Novembro de 2011, às 0h50m. Pesava 3760gr e media 51,5cm… é uma bebé grande, ainda que um pouco mais pequena que a mana quando nasceu.

Nasceu de parto normal e tudo correu bem. As contracções regulares começaram às 20h do dia 21, quando, no final da aula de preparação aquática para o parto, fui um pouco para o jacuzzi (que estava bem quentinho, a pouco mais de 35ºC). Dei entrada no hospital pouco depois da meia-noite e já estava com 7 dedos de dilatação… nem deu tempo de levar a epidural.

Menos de uma hora depois nascia a Sara Leonor… foi uma hora pequenina!

Aqui fica uma foto ainda na sala de partos do hospital:

Sara na Sala de Partos

20 Nov 2011 Ainda na barriga…
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Pois é, a data prevista de parto da Sara Leonor (19/11/2011) já passou… e a Sara ainda não dá sinais de querer sair da barriga da mãe.

Na sexta-feira ainda tive contracções, mas apenas durante uma hora… depois desapareceram sem deixar rasto. Na avaliação feita no hospital no Sábado, continua tudo na mesma: está tudo bem com a Sara, ainda tem muito líquido amniótico onde “nadar”, tem boa vitalidade e o colo do útero está favorável para o parto e até já permeável a 2 dedos.

E por isso, cá andamos a fazer muitas caminhadas a ver se convencemos a Sara a vir conhecer o mundo cá de fora. E, enquanto não podemos tirar fotos à Sara, vamos tirando fotos à barriga e restante família!

Família Gravidez

Rita e Ana no jardim

Rita e Duarte no jardim

10 Nov 2011 Contagem decrescente
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Estamos mesmo nos últimos dias da gravidez da Sara Leonor. Já fiz a última ecografia. Ela já se virou de cabeça para baixo e estava com um peso estimado de 3280kg na altura. É muito comprida, segundo a médica (deve ser como a irmã, que nasceu com 53 cm).

Parece que se está a encaixar na bacia rodando para o lado errado (eu nem sabia que tinham que rodar para um lado específico…). Enfim, se ela descobriu que tinha de virar de cabeça para baixo, resta esperar que também perceba que tem que rodar para o outro lado antes que encrave nos ossos da bacia…

A médica diz que o colo do útero já está amadurecido e ficou a próxima consulta para segunda-feira. Enquanto isso, deixo-vos mais umas fotos.

Gravidez 2011 Familia

Gravidez 2011 Ana

30 Out 2011 A gravidez perto do fim… à espera da Sara Leonor
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37 semanas de gravidez! Faltam cerca de 3 semanas para a DPP (Data Prevista para o Parto) da Sara Leonor. Já há muito que não publicávamos fotos “da barriga”, eu sei…

Tem sido impossível fazer o acompanhamento desta gravidez semana a semana como na gravidez da Rita, com tantas mudanças na gravidez a acontecer por aqui. Mas esta tem sido uma gravidez saudável e feliz e o caminho para o parto parece estar a correr bem.

O meu plano para o parto seria o de esperar que as contrações aparecessem por si, lá para perto da DPP, e esperar que as mesmas ficassem regulares de 5 em 5 minutos. Ir então para o Hospital Dr. Nélio Mendonça, fazendo figas para chegar lá com 3 a 5 cm de dilatação e para que haja um anestesista disponível para aplicar a epidural. E que seja então a tal “hora pequenina” e que a Sara chegue cheia de saúde para se juntar à família que ansiosamente espera por ela!

Aqui ficam, entretanto algumas fotos da gravidez…

25 Out 2011 Preparação Aquática para o Parto
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A menos de um mês da data prevista para o parto da Sara Leonor, venho hoje falar-vos das aulas que temos estado a fazer de Preparação para o Parto.

Começamos já no terceiro trimestre de gravidez. As aulas cobrem muitos exercícios de respiração, depois uma espécie de hidroginástica para grávidas (com variantes muito interessantes das “básculas” que são o exercício típico das aulas de preparação mais “clássicas”) e depois o relaxamento. Também há workshops teóricos sobre vários temas. Para as outras fases da gravidez não sei, mas para este último trimestre estas aulas são uma benção!!!

Preparação para o Parto - Respiração

Preparação para o Parto - Relaxamento

Sinto-me muito mais leve no final da aula (o que é bom quando na realidade tenho mais 8kg do que tinha antes de engravidar). Espero também que as aulas ajudem a virar a Sara Leonor (que às 32 semanas ainda estava pélvica, ou seja, de pés) e a encaixá-la bem para que seja, como costumam dizer “uma hora pequenina”.

Estas aulas são novidade no Funchal e funcionam na piscina do Hotel Melia Mare, que tem excelentes condições. Nós fomos fazer uma aula experimental e ficámos convencidos. Estamos agora a fazer um pacote de 10 aulas… se a Sara nascer antes, podemos aproveitar as aulas que sobrarem para a Recuperação Pós-Parto… mas eu acho que ela se vai portar bem e ser uma bebé que nasce na data prevista, de parto normal. Vamos a ver se acerto!

P.S. – Para quem achar que a barriga está pequena, eu depois coloco outro post a demonstrar que está GRANDE!!!

08 Out 2011 A Rita organiza-se
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Ontem, a Rita Matilde voltou a surpreender-nos de forma extraordinária!

Compramos na MoviFlor quatro módulos de gavetas de tecido para o novo quarto da Rita para que a pudéssemos iniciá-la na ideia de boa arrumação dos seus brinquedos.

Para nossa grande surpresa não só a Rita aderiu à ideia de forma entusiasmada, como agrupar os brinquedos por tipos e arrumá-los de forma estruturada, foi uma tarefa que fez com enorme prazer e praticamente sozinha, depois da explicação inicial.


O antigo quarto da Rita era tão pequenino que não existia qualquer hipótese de guardar os brinquedos de forma organizada, nem pendurando no teto… Na nova casa, e com um quarto maior, novas possibilidades de organização passaram a ser possíveis.

Este pequeno móvel foi uma excelente compra, não apenas porque o móvel em questão está neste momento com 75% de desconto (pesquisar por IRIS em www.moviflor.pt porque o site não permite um link direto para os produtos), mas também porque a ideia de boa organização dos brinquedos foi adotada de imediato pela Rita.

Com 24 (6×4) compartimentos removíveis de um tamanho que os três anos e meio da Rita permitem manejar, passou a haver espaço lógico, compartimentável, acessível e transportável para os diversos brinquedos.

Confesso que quer eu, quer a Ana, estamos fascinados com as melhorias de organização que temos conseguido seguindo os conselhos do livro “Organizing from inside out”. Já o temos há quase dois anos e continuamos a voltar a ele para o processo de melhoria contínua na organização. Com a mudança de casa tem sido ainda mais precioso…




O livro defende, e eu posso testemunhá-lo pelo que li e experimentei, que organizar-se é um processo simples, repetível e acessível a todos que o queiram aprender.

Consiste apenas em 3 passos:

  1. Analisar os problemas descobrindo o que está a funcionar e o que não está a funcionar. É necessário descobrir as nossas verdadeiras necessidades e compatibilizá-las com a nossa forma de ver o mundo e os constrangimentos que temos (tempo, espaço, quantidade de coisas).
  2. Criar uma estratégia de atuação adequada ao que pretendemos organizar desde uma secretária, uma divisão da casa em concreto ou uma organização qualquer que ela seja. O segredo da estratégia de atuação está em ordenar e agrupar de forma lógica, purgar o que não interessa, colocar os objetos onde eles são utilizados, tendo para cada objeto um local próprio de armazenamento. Adquirir as embalagens adequadas aos espaço a organizar para facilitar a guarda e acesso rápido ao que necessitamos e quando necessitamos.
  3. Por mãos à obra e implementar o que é realista de ser implementado no tempo que podemos disponibilizar para essa tarefa de organização. Melhorar a organização tem de ser feito passo a passo e não mudar o “mundo” todo de uma vez porque isso é impossível e só resulta em organizações adiadas e frustrações.

Organizar o que quer que seja é possível, mas exige tempo e esforço continuado, pelo que tem de ser feito na medida da disponibilidade e dos constrangimentos que cada um de nós tem.


Ontem pudemos resolver a organização dos brinquedos da Rita. Amanhã retomamos objetivos mais ambiciosos…

Tal como diz o provérbio chinês: “Antes de começar o trabalho de mudar o mundo, dá três voltas dentro de tua casa”.

09 Set 2011 Rita na Escola
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04 Set 2011 Entre o Chão da Ribeira e São Vicente
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Entre o Restaurante Laurissilva no Chão da Ribeira (excelente sítio para ir com miúdos e excelente truta!) e o Véu da Noiva em São Vicente, foi um belo passeio pela costa norte da Ilha da Madeira.

Já se vê bem a Sara Leonor que vem a caminho, às 28 semanas de gravidez (cerca de 6 meses).

01 Jun 2011 Feliz Dia da Criança!
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Beijinhos da Rita e dos pais!

22 Abr 2011 Sobre a Eficiência do Serviço Regional de Saúde
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No dia 8/10/2009 a minha filha Rita tinha a consulta dos 18 meses marcada no Centro de Saúde. Quando lá cheguei constatei que a consulta tinha sido cancelada, sem que me tivessem avisasado, pelo que apresentei uma reclamação. A questão foi rapidamente resolvida porque existiu uma vaga para o dia seguinte 9/10/2009.

Passados mais de 18 meses desde a data em que apresentei a reclamação eis que recebo ontem (21/4/2011) da Directora do Departamento de Apoio ao Doente, a resposta à minha reclamação no livro amarelo, que basicamente confirma os dados do que se passou e pede desculpa pela demora na resposta.

Conclusão deste caso, ao nível operacional a eficiência existe, o problema surge é quando se sobe na hierarquia…
Se a resolução estivesse dependente da intervenção da Senhora Directora a minha filha teria a consulta dos 18 meses aos 3 anos!

15 Abr 2011 Os 3 anos da Rita
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Ora a Rita queria, para a festa dos seus 3 anos, um bolo de chocolate. E velas! E amigos! E corações amarelos e rosa! E o Ruca! E o Noddy!

Oh filha… isso não será muita confusão??? Lá decidi que era melhor ficarmos por uma festa com o tema Corações e com as cores Amarelo e Rosa (principalmente Rosa, não fosse essa a cor favorita da Rita).

E foi assim que foi a festa:

O bolo, que foi a base de inspiração para o tema desta festa de 3 anos, foi feito pela pastelaria Doce Satisfação. Com massa de chocolate e recheio de brigadeiro, estava tão bom como bonito. As velas de aniversário fininhas e retorcidas encontrei na loja Flow no Forum Madeira.

A decoração com os balões e corações foi feita pela Bárbara Vieira da empresa Sonhos à medida. Tinha corações feitos de esferovite colorida, tinha uma parede de balões rosa atrás da mesa do bolo (e alguns balões em forma de coração de que a Rita muito gostou), tinha o nome dela e o número 3 em destaque (grupos de 3 pompons, 3 corações e até um coração com um 3 lá dentro!).

Para entreter as crianças, aproveitei a ideia que vi noutra festa de anos, colei papel cenário à parede e deixei-os dar largas à imaginação, com lápis e autocolantes para brincarem. Ah e ainda colei uns desenhos do Noddy e do Ruca para eles pintarem… e assim o Noddy e o Ruca acabaram por vir a esta festa infantil dos corações!

Para quem quiser imprimir as imagens de colorir, aqui ficam. Se as guardarem no vosso computador e as imprimirem, elas ficam com uma qualidade bem melhor do que parece :)



05 Mar 2011 Carnaval 2011
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Assim se vai passando o Carnaval, entre Dia do Pijama, Dia do Disfarce da Escola, Dia do Disfarce de Casa, Concerto de Carnaval da Orquestra Clássica da Madeira e ida ao Mercado dos Lavradores… quem é que disse que o Carnaval são 3 dias?!? :)

03 Mar 2011 Casa transformável
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Depois da mobília transformável que vimos há uns tempos http://www.duarte-gouveia.info/2010/07/mobilia-transformavel/

Hoje dei de caras com um apartamento de 32m2 (e eu que achava que o meu era pequeno!) que é todo ele transformável, graças a um sistema de paredes móveis.

É simplesmente incrível!

21 Fev 2011 Espanha 2011
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Algumas fotos das férias em Espanha, Extremadura. Locais de que gostei muito: Cáceres, Mérida, Trujillo, Jerez de los Caballeros, Fregenal de la Serra, Guadalupe. E a “nossa casa emprestada”, como diz a Rita… ou seja, a nossa troca de casa destas férias em Hornachos. E no regresso a Portugal uma breve passagem por Vila Viçosa, local que havemos de visitar novamente.

31 Dez 2010 Para terminar 2010 em beleza
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Para terminar 2010 em beleza e começar com muita esperança num excelente 2011, aqui vai um vídeo da Rita feito hoje.

A Rita recebeu um computador a brincar no Natal e após 6 dias a brincar com ele, sem incentivos especiais, eis que ela já aprendeu todas as letras… em 6 dias… Ela ainda só tem 2 anos e 9 meses… Estou de queixo no chão de espanto!
Antes do dia de Natal ela só conhecia os algarismos e às vezes o R de Rita…

Vejam o filme , vejam como ela está um mimo!

06 Dez 2010 Rita Matilde – Novembro 2010
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Já há muito tempo que não surgiam aqui no blogue fotos da Rita & família… por isso, aqui ficam 4 fotos do mês passado!

18 Out 2010 Fantástica lição de vida! A não perder!
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Imagina que recebes um presente.
Imagina-o na tua mente bem embrulhado.
Não é grande, é um presente do tamanho de uma bola de golf.
Este presente trará coisas fantásticas para ti.
É um presente que irá unir toda a tua família.
Serás amado e apreciado como nunca antes foste anteriormente.
Irás reconectar com amigos e conhecidos que já não ouvias falar há muito tempo.
A adoração e a admiração irão arrebatar-te.
Vai recalibrar o que é mais importante na tua vida.
Vai redefinir o teu sentido de espiritualidade e fé.
Terás uma nova compreensão e entendimento do teu corpo.
Terás uma insuperável energia e vitalidade.
Expandirás o teu vocabulário.
Conhecerás novas pessoas.
Terás um estilo de vida saudável.
Terás umas férias de 8 semanas sem fazer absolutamente nada.
Irás comer inúmeras refeições gourmet.
Chegarão camiões cheios de flores.
As pessoas dir-te-ão que estás com um aspecto fantástico.
Terás um stock para uma vida inteira de boas drogas.
Serás desafiado, inspirado, motivado e sentirás humildade.
A tua vida terá um novo significado.
A paz, saúde, serenidade, felicidade, nirvana.

O preço 55 000 dolares, o que é um preço fantástico para tantas coisas boas.

[...]

O presente é um tumor cerebral e não o desejava para ninguém e seguramente não o querem.
Mudou-me profundamente a minha vida de formas que não esperava da forma atrás descrita.

Assim, da próxima vez que te encarares que inesperado, não desejado e incerto, considera que bem pode ser um presente.

20 Set 2010 Costa Rica – a nova referência para o mundo?
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Segundo um estudo realizado por todo o mundo, as coisas que as pessoas mais apreciam são:
1.º – Felicidade
2.º – Saúde
3.º – Amor
4.º – Riqueza

Robert Kenedy disse em tempos “O PIB (PNB) mede tudo expecto aquilo pelo qual vale a pena viver”.
Até que ponto estamos a usar os indicadores certos de desenvolvimento? Será que medir a produção é o indicador mais indicado para o século XXI? Foi seguramente após a II Guerra Mundial onde o maior problema era a escassez de meios.
E hoje? Podemos construir uma sociedade mais orientada para a felicidade, saúde e amor, deixando a geração de bens (que é o que medimos como riqueza) para um mero quarto lugar das prioridades?

Vale a pena ver esta conferência!
http://www.happyplanetindex.org/

14 Jul 2010 Mobília transformável
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Todos conhecemos sofás-cama ou mesas extensíveis, mas este vídeo mostra mobília transformável levada a outro nível. Nunca tinha visto nada assim!

Os fabricantes são europeus, um deles é espanhol (Sellex):

http://www.sellex.es/en/products/Bunk_Beds/La_Literal/89-Folding_Bunkbed/

e o outro Inglês (CLEI):

Sofá transformável em beliche Mesas transformável em cama

http://www.clei.co.uk/clei/single_wallbeds.htm

O último site é particularmente interessante. Parece-me uma opção de futuro, pois é uma mobília versátil… pode ser usada em espaços maiores, mas é perfeita como mobília para espaços pequenos…

28 Jun 2010 Adoro os meus Brinquedos!!!
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Palavras para quê, o sorriso da nossa Rita Matilde diz tudo :)

É uma boneca no meio dos bonecos!!!